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Jeudi 8 Décembre 2005 - 18:35

Opodo.fr : les astuces pour partir sous les tropiques en hiver

Les 10 conseils à retenir


Le ciel bleu, le soleil et la mer en hiver ? On en rêve tous. Rien de tel pour illuminer le moral et le gris des jours, lutter contre le stress et la fatigue. Mais même si on part le coeur et l'esprit légers, ravi de faire quelques envieux, certaines précautions ne sont pas superflues pour passer des vacances de rêve. Voici les 10 conseils d'Opodo pour filer en toute tranquilité.



Opodo.fr : les astuces pour partir sous les tropiques en hiver
1/ Les tropiques ! Un choix qui réchauffe en plein coeur de l'hiver

A cette saison, le climat sous les tropiques est idéal : aux alentours de 30° dans l'air et 27° dans l'eau. Chaud mais pas trop. La période critique des cyclones (septembre) est passée et celle des pluies n'est pas encore là.

2/Choix multiples sur les destinations : suivre la tendance ou ses envies ?

A l'est comme à l'ouest, les lieux pour se faire bronzer à cette saison ne manquent pas. Réunion, Maurice, Seychelles, Cuba, Antilles et Maldives sont bien souvent les favorites même si le Mexique, le Brésil, le Costa Rica font de plus en plus fureur. Mais il n'y a pas que la mer dans la vie : la dernière tendance est aux randonnées dans le désert de Mauritanie et du Sud Libyen ou encore au circuit en Namibie.

3/Mon cher soleil : bien choisir la période, c'est aussi choisir son prix

Soleil et chaleur en hiver se méritent. Comme ils se trouvent à perpet', il faut, pour cela, prendre des vols longs courriers. Cela sous-entend bien évidemment des prix plus élevés qu'un simple séjour en Méditerranée. Alors si on ne s'apelle pas Crésus et qu'on veut éviter le coup de bambou à son cher portefeuille, il vaut mieux cibler son séjour entre les vacances de Noël et celles de février, qui sont toujours plus chères, vacances scolaires obligent, et partir en janvier ou carrèment en mars.

4/ Farniente or not farniente ? Ne pas se tromper avant de partir !

Les destinations ''soleil des tropiques'' et le contexte ''fin d'année-fatigue-baisse de tonus-sur les rotules'' induisent les trois quarts du temps des vacances ''farniente-doigts de pied en éventail – je ne suis là pour personne''. D'autant que pour beaucoup, les vacances se passeront sur des îles, ce qui limite les marges de manoeuvre...

Mais les récalcitrants au repos peuvent toujours se rabattre sur des vacances sportives et/ou culturelles, tenter le kite surf à la Barbade, le trekking en Mauritanie, la rando à la Réunion, l'exploration des temples Maya au Mexique ou des temples d'Angkor au Cambodge. En famille, les safaris africains sont également des expériences inédites. A chacun sa forme !

5/ Voyager en paix, ça ne s'improvise pas. Ca se prévoit !

Le voyage commence dans l'avion. Et comme on va passer minimum huit heures dans les airs, autant qu'elles soient agréables. Pour lutter contre ''l'effet pruneau'' causé par l'air sec, il faut boire - de l'eau – sans modération. Même s'il faut une bonne dose d'imagination pour transformer un avion en parc paysagé, il faut se balader, tenter quelques étirements pour faire circuler le sang et éviter les jambes lourdes. Peu sexy, certes, mais efficaces, les bas de contention peuvent se révèler utiles pour les plus fragiles.

Côté oreilles, les plus sensibles n'oublieront pas les boules Quiès spéciales avion et même anti-douleur en cas d'otite. Et si on voyage avec des enfants, prévoir de quoi les occuper (lecture, jeux...), cela s'évèrera utile en cas d'hyperactivité incontrôlable.

6/L'heure tourne et tourneboule... attention au décalage horaire !

Qui dit loin, dit décalage horaire... on a rien sans rien ! A moins de partir dans l'Océan Indien à l'Ile Maurice, la Réunion ou aux Seychelles, où les trois heures de décalage restent gérables, il n'y a pas de solution miracle. La mélatonine peut aider mais une fois sur place, le mieux est d'adopter illico les horaires de sommeil et les repas locaux.

Il faut essayer de dormir un maximum la première nuit. Vous devez également savoir que ce sera plus difficile si vous allez vers l'est que vers l'ouest. Ou alors, prendre plus d'une semaine pour mieux s'en remettre, surtout si on a des bambins, s'avère être une bonne alternative !

7/ Mon beau maillot... l'acheter avant de partir ou sur place ?

Si, veille du départ, on trouve que son maillot est immettable pour des milliers de bonnes raisons (démodé par exemple...) surtout, pas de panique ! Ca ne sert à rien de dépenser inutilement son énergie (et son argent) pour en acheter un avant de partir.

En hiver, les stocks sont réduits le plus souvent aux articles de sport qui n'ont rien d'affriolant. Sur place, à moins d'être sur un atoll désert, il n'y aura que l'embarras du choix ! Avantage non négligeable : l'été prochain à St-Tropez, personne ne devrait avoir le même maillot !

8/ Passer de l'hiver à l'été, ce n'est pas sans danger : gare aux coups de chaud !

Attention ! Passer direct de l'hiver à l'été, ça fait un choc. On ne troque pas le pull mohair contre le bikini à la lègère. On déclenche le plan Orsec un mois avant le départ en préparant sa peau avec des gélules solaires ou, pourquoi pas, quelques séances d'UV. Plus on est près de l'Equateur, plus le soleil tape.

Et les doux alizés dony trompeurs. Pour ne pas virer au rouge et obtenir le bronzage idéal, on ne répétera jamais assez qu'il ne faut pas s'exposer entre 11h et 14h, on se tartine en permanence, du premier au dernie jour. Et avec les enfants, on redouble de vigilance et surtout on redouble de vigilance et surtout on adopte la panoplie t-shirt, casquette, lunette et écran total.

9/ Grosse fatigue : ne jamais l'ignorer !

Le passage rapide du froid au très chaud peut entraîner une forte sensation de fatigue. Dans ce cas, il ne faut pas forcer la dose et se mettre en position ''ralenti'' au moins les premiers jours. Et surtout, il faut privilégier les siestes – à l'ombre – et s'hydrater régulièrement.

10/Bestioles et autres désagréments... mieux vaut prévenir que guérir !

Avant de partir, une petite visite chez le médecin n'ets jamais superflue pour faire le point sur les éventuels risques sanitaires liés au pays et prévoir, le cas échéant, des vaccins. Penser également à se faire prescrire les médicaments de première nécessité.

Sous les tropiques, les risques de paludisme sont très faibles sur les côtes voire inexistants. Ils sont néanmoins réels dès que l'on vadrouille dans les terres dans certains pays (Brésil, mexique, Thaïlande... ) et nécessitent un traitement préventif.

Mais même au bord de la mer, nos amis les moustiques sont présents, surtout à la tombée de la nuit. Répulsifs et autres vêtements couvrants mais légers sont donc de rigueur. Attention également aux grosses bébêtes qui adorent se réfugier dans les chaussures ou les valises. Toujours jeter un oeil !


Lundi 12 Décembre 2005 - 08:33
Rédaction (AL) - redaction@tourmag.com

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